Jiska Hugo
True Pilates is sinds 2009 dé studio in regio 071 – Leiden en Leiderdorp – waar je authentieke Romana’s Pilates® kunt ervaren. Je traint in een rustige, sfeervolle omgeving en werkt aan kracht, souplesse en een sterke houding. Onder deskundige begeleiding en op hoogwaardige Gratz-apparatuur bouw je aan balans in lichaam en geest. Of je nu jong bent of oud, in topconditie of herstellende van een blessure, beginner of gevorderde, iedereen kan in onze studio terecht. Kies voor een privé- of groepssessie en ontdek de voordelen van pilates op jouw niveau.
De pilatesmethode werd ontwikkeld door Joseph Pilates. Deze vorm van pilatesoeg Romana Kryzanowska, zijn meest toegewijde leerling, deze kennis verder uit. Haar werk heeft bijgedragen aan het behoud van de klassieke techniek die nu bekendstaat als Romana’s Pilates®. Deze vorm van pilates is een unieke benadering van beweging, die kracht, souplesse en controle combineert.
