“You are only as young as your spine is flexible.”

True Pilates

True Pilates is een gecertificeerde Romana’s Pilates ® – studio in Leiderdorp. De studio is een prettige, rustgevende omgeving waar groeps- en privélessen worden gegeven op professionele Gratz Pilates apparatus.

Joseph Pilates’ unieke training regime heeft zich al 100 jaar bewezen als een succesvolle en veilige oefen methode voor het hele lichaam – áls er op de juiste manier les in wordt gegeven. Beginner of expert, True Pilates staat open voor alle niveaus, leeftijden en vaardigheden!

Stephan van der Kamp

Gecertificeerd trainer

Stephan van der Kamp is de eigenaar van True Pilates studio en is gespecialiseerd in Romana’s Pilates personal trainingen en groepslessen. Met een achtergrond in dans, muziek en theater, is hij sinds 2006 bezig met de Pilates-methode.

Er kunnen fantastische resultaten behaald worden met het beoefenen van Pilates. Juist omdat er allerlei vormen en derivaten van de Pilates-methode zijn, heeft Stephan zich bekwaamd en gecertificeerd in de klassieke en puurste vorm van Pilates: Romana’s Pilates (oftewel True Pilates).

Het blijft belangrijk deze zuivere methode te behouden, niet alleen voor onze lichamen, maar ook voor de toekomst.

“Er kunnen fantastische resultaten behaald worden met het beoefenen van Pilates.”